Lastatempe, skatoligita oksigeno altiris atenton de aliaj produktoj, kiuj promesas plibonigi sanon kaj energion, precipe en Kolorado. Fakuloj de CU Anschutz klarigas, kion diras la fabrikantoj.
Ene de tri jaroj, skatoleta oksigeno estis preskaŭ tiel havebla kiel vera oksigeno. Kreskita postulo kaŭzita de la COVID-19-pandemio, ofertoj por "Shark Tank" kaj scenoj el "La Simpsonoj" kaŭzis ondon en la nombro da malgrandaj aluminiaj skatoletoj sur la bretoj de vendejoj, de apotekoj ĝis benzinstacioj.
Boost Oxygen posedas pli ol 90% de la merkato de botel-oksigeno, kun vendoj konstante kreskantaj post venko en la komerca realeca spektaklo "Shark Tank" en 2019.
Kvankam la etikedoj deklaras, ke la produktoj ne estas aprobitaj de la Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj kaj estas nur por distra uzo, la reklamado promesas plibonigitan sanon, plibonigitan sportan rendimenton kaj helpon kun alklimatiĝo al alteco, interalie.
La serio esploras nunajn santendencojn tra la scienca lenso de CU Anschutz-fakuloj.
Koloradio, kun sia granda subĉiela distro-komunumo kaj alt-altitudaj ludejoj, fariĝis cela merkato por porteblaj oksigenaj tankoj. Sed ĉu ili plenumis la taskon?
“Malmultaj studoj ekzamenis la avantaĝojn de mallongdaŭra oksigena suplementado,” diris Lindsay Forbes, MD, kunlaboranto en la Divido de Pulma kaj Intensa Prizorga Medicino ĉe la Medicina Fakultato de la Universitato de Kolorado. “Ni ne havas sufiĉe da datumoj,” diris Forbes, kiu aliĝos al la fako en julio.
Tio estas ĉar preskribita oksigeno, reguligita de la FDA, estas bezonata en medicinaj kontekstoj dum longaj tempodaŭroj. Estas kialo, kial ĝi estas liverita tiel.
“Kiam vi enspiras oksigenon, ĝi vojaĝas de la spiraj vojoj en la sangocirkuladon kaj estas absorbita de hemoglobino,” diris Ben Honigman, MD, emerita profesoro pri urĝa medicino. Hemoglobino tiam distribuas ĉi tiujn oksigenmolekulojn tra la tuta korpo, efika kaj kontinua procezo.
Laŭ Forbes, se homoj havas sanajn pulmojn, iliaj korpoj povas efike konservi normalajn nivelojn de oksigeno en sia sango. "Ne ekzistas sufiĉe da pruvoj, ke aldoni pli da oksigeno al normalaj oksigenniveloj helpas la korpon fiziologie."
Laŭ Forbes, kiam sanlaboristoj provizas oksigenon al pacientoj kun malaltaj oksigenniveloj, tipe necesas du ĝis tri minutoj da kontinua oksigenliverado por vidi ŝanĝon en la oksigenniveloj de la paciento. "Do mi ne atendus, ke nur unu aŭ du enblovoj el la kanistro provizu sufiĉe da oksigeno al la sango fluanta tra la pulmoj por vere havi signifan efikon."
Multaj fabrikantoj de oksigenaj stangoj kaj oksigenaj cilindroj aldonas aromajn esencajn oleojn kiel pipromenton, oranĝon aŭ eŭkalipton al la oksigeno. Pneŭmologoj ĝenerale rekomendas, ke neniu enspiru la oleojn, citante eblan inflamon kaj alergiajn reagojn. Por homoj kun certaj pulmaj malsanoj, kiel astmo aŭ kronika obstrukca pulma malsano, aldoni oleojn povas kaŭzi ekflamojn aŭ simptomojn.
Kvankam oksigenaj tankoj ĝenerale ne estas damaĝaj por sanaj homoj (vidu flankan mendon), Forbes kaj Honigman rekomendas, ke neniu uzu ilin por memkuraci pro iu ajn medicina kialo. Ili diras, ke kreskantaj vendoj dum la pandemio sugestas, ke iuj homoj uzas ilin por trakti COVID-19, eble danĝeran variaĵon, kiu povus prokrasti kritikan medicinan prizorgon.
Alia grava konsidero, diris Honigman, estas ke oksigeno estas pasema. “Tuj kiam vi forigas ĝin, ĝi malaperas. Ne ekzistas rezervujo aŭ ŝparkonto por oksigeno en la korpo.”
Laŭ Honigman, en unu studo en kiu la oksigenniveloj en sanaj subjektoj estis mezuritaj per pulsoksimetroj, la oksigenniveloj de la subjektoj stabiliĝis je iomete pli alta nivelo post ĉirkaŭ tri minutoj dum la subjektoj daŭre ricevis oksigenon, kaj post kiam la oksigenprovizo estis ĉesigita, la oksigennivelo revenis al antaŭ-aldonaj niveloj dum ĉirkaŭ kvar minutoj.
Do profesiaj basketbalistoj povus profiti de daŭra enspiri oksigenon inter ludoj, diris Honigman. Ĝi nelonge pliigas oksigennivelojn en hipoksiaj muskoloj.
Sed skiistoj, kiuj regule pumpas benzinon el tankoj, aŭ eĉ iras al "oksigenaj trinkejoj" (popularaj establaĵoj en montaraj urboj aŭ tre poluitaj urboj, kiuj liveras oksigenon, ofte per kanulo, dum 10 ĝis 30 minutoj samtempe), ne plibonigos sian rendimenton dum la tuta distanco. tago. Rendimento sur la skideklivoj. , ĉar oksigeno disipiĝas longe antaŭ la unua lanĉo.
Forbes ankaŭ ripetis la gravecon de la liversistemo, notante ke la oksigena kanistro ne venas kun medicina masko kiu kovras la nazon kaj buŝon. Tial, la aserto ke la kanistro estas "95% pura oksigeno" ankaŭ estas mensogo, ŝi diris.
“En hospitala medio, ni havas medicinan oksigenon kaj ni titras ĝin al malsamaj niveloj por doni al homoj malsamajn kvantojn da oksigeno depende de kiel ili ricevas ĝin. “Ekzemple, per nazkanulo, iu eble fakte ricevas 95% da oksigeno. ne havebla.”
Forbes asertas, ke ĉambra aero, kiu enhavas 21% da oksigeno, miksiĝas kun la preskribita oksigeno, ĉar la ĉambra aero, kiun la paciento enspiras, ankaŭ likas ĉirkaŭ la nazkanulo, reduktante la nivelon de ricevita oksigeno.
La etikedoj sur skatolaj oksigenaj tankoj ankaŭ asertas, ke ili helpas solvi problemojn rilatajn al alteco: en sia retejo, Boost Oxygen fakte listigas Koloradon kaj la Rokmontaron kiel lokojn por porti skatolan oksigenon.
Ju pli alta la altitudo, des pli malalta la aerpremo, kiu helpas transporti oksigenon el la atmosfero al la pulmoj, diris Honigman. “Via korpo ne absorbas oksigenon tiel efike kiel je marnivelo.”
Pli malaltaj oksigenniveloj povas kaŭzi altecmalsanon, precipe por vizitantoj al Kolorado. "Ĉirkaŭ 20 ĝis 25 procentoj de homoj vojaĝantaj de marnivelo al altaj altitudoj ekhavas akutan montmalsanon (AMS)," diris Honigmann. Antaŭ sia emeritiĝo, li laboris ĉe la Centro por Alta Altituda Esploro ĉe la Medicina Kampuso Anschutz de la Universitato de Kolorado, kie li daŭre faras esploradon.
5-litra botelo da Boost Oxygen kostas ĉirkaŭ 10 dolarojn kaj povas provizi ĝis 100 enspirojn de 95% pura oksigeno en unu sekundo.
Kvankam loĝantoj de Denvero estas pli rezistemaj, ĉirkaŭ 8 ĝis 10 procentoj de homoj ankaŭ kontraktiĝas de AMS dum vojaĝado al luksaj feriaj urboj, li diris. Simptomoj kaŭzitaj de malalta sango-oksigeno (kapdoloroj, naŭzo, laceco, problemoj pri dormado) kutime aperas ene de 12 ĝis 24 horoj kaj povas instigi homojn serĉi helpon ĉe oksigentrinkejo, diris Honigman.
“Ĝi fakte helpas redukti ĉi tiujn simptomojn. Vi sentas vin pli bone kiam vi enspiras oksigenon, kaj dum mallonga tempo poste,” diris Honigman. “Do se vi havas mildajn simptomojn kaj komencas senti vin pli bone, ĝi verŝajne provokos senton de bonfarto.”
Sed por plej multaj homoj, simptomoj revenas, instigante iujn reveni al la oksigena trinkejo por pli da helpo, diris Honigman. Ĉar pli ol 90% de homoj alklimatiĝas al altaj altitudoj ene de 24-48 horoj, ĉi tiu paŝo povas esti kontraŭprodukta. Kelkaj sciencistoj kredas, ke ekstra oksigeno nur prokrastos ĉi tiun naturan adaptiĝon, li diris.
„Mia persona opinio estas, ke ĝi estas placebo-efiko, kiu havas nenion komunan kun fiziologio,“ konsentas Honigman.
“Ricevi ekstran oksigenon sonas agrable kaj nature, sed mi ne pensas, ke la scienco subtenas tion,” ŝi diris. “Ekzistas tre reala evidenteco, ke se vi pensas, ke io helpos vin, ĝi eble efektive igos vin senti vin pli bone.”
Akreditita de la Komisiono pri Alteduko. Ĉiuj varmarkoj estas registrita posedaĵo de la universitato. Uzata nur kun permeso.
Afiŝtempo: 18-a de majo 2024