Lastatempe, enlatigita oksigeno altiris atenton de aliaj produktoj, kiuj promesas plibonigi sanon kaj energion, precipe en Kolorado. Cu anschutz -spertuloj klarigas, kion diras la fabrikantoj.
Ene de tri jaroj, enlatigita oksigeno estis preskaŭ tiel havebla kiel reala oksigeno. Pliigita postulo pelita de la pandemio Covid-19, "Ŝarko-Tanko" kaj scenoj de "La Simpsonoj" kaŭzis kreskon de la nombro de malgrandaj aluminiaj latoj sur vendejaj bretoj de apotekoj ĝis benzinstacioj.
Akcelo Oksigeno havas pli ol 90% de la enboteligita oksigena merkato, kun vendoj konstante kreskantaj post gajnado de la komerca reality show "Ŝarko -Tanko" en 2019.
Kvankam la etikedoj deklaras, ke la produktoj ne estas aprobitaj de la Manĝaĵo kaj Drogadministrado kaj estas nur por distra uzo, la reklamado promesas plibonigitan sanon, plibonigitan atletan agadon kaj helpon kun altitudo -aklimatigo, inter aliaj aferoj.
La serio esploras aktualajn sanajn tendencojn per la sciencaj lensoj de spertuloj de Cu anschutz.
Kolorado, kun sia granda subĉiela distra komunumo kaj altnivelaj ludejoj, fariĝis cela merkato por porteblaj oksigenaj tankoj. Sed ĉu ili liveris?
"Malmultaj studoj ekzamenis la avantaĝojn de mallongdaŭra oksigena suplementado," diris Lindsay Forbes, MD, kunulo en la divido de pulma kaj kritika prizorgada medicino ĉe la Universitato de Kolorado Lernejo de Medicino. "Ni ne havas sufiĉe da datumoj," diris Forbes, kiu aliĝos al la fako en julio.
Ĉi tio estas ĉar preskriba oksigeno, reguligita de la FDA, estas bezonata en medicinaj agordoj dum longaj tempoj. Estas kialo, ke ĝi estas liverita tiel.
"Kiam vi inhalas oksigenon, ĝi vojaĝas de la spira vojo en la sangofluon kaj estas absorbita de hemoglobino," diris Ben Honigman, MD, profesoro emerito pri kriz -medicino. Hemoglobino tiam distribuas ĉi tiujn oksigenajn molekulojn tra la korpo, efikan kaj kontinuan procezon.
Laŭ Forbes, se homoj havas sanajn pulmojn, iliaj korpoj povas efike konservi normalajn nivelojn de oksigeno en sia sango. "Ne estas sufiĉe da evidenteco, ke aldoni pli da oksigeno al normalaj oksigenaj niveloj helpas la korpon fiziologie."
Laŭ Forbes, kiam sanzorgistoj provizas oksigenon al pacientoj kun malaltaj oksigenaj niveloj, ĝi tipe prenas du ĝis tri minutojn da kontinua liverado de oksigeno por vidi ŝanĝon en la oksigeno -niveloj de la paciento. "Do mi ne atendus nur unu aŭ du pufojn de la kanisto por provizi sufiĉe da oksigeno al la sango fluanta tra la pulmoj por vere havi signifan efikon."
Multaj fabrikantoj de oksigenaj stangoj kaj oksigenaj cilindroj aldonas aromajn esencajn oleojn kiel pipro -mento, oranĝo aŭ eŭkalipto al la oksigeno. Pulmonologoj ĝenerale rekomendas, ke neniu inhalu la oleojn, citante eblajn inflamojn kaj alergiajn reagojn. Por homoj kun iuj pulmaj kondiĉoj, kiel astmo aŭ kronika obstrukcia pulma malsano, aldono de oleoj povas kaŭzi flaretojn aŭ simptomojn.
Kvankam oksigenaj tankoj ĝenerale ne estas malutilaj al sanaj homoj (vidu flankan kolumnon), Forbes kaj Honigman rekomendas, ke neniu uzu ilin por mem-mediki pro iu ajn medicina kialo. Ili diras, ke kreskantaj vendoj dum la pandemio sugestas, ke iuj homoj uzas ilin por trakti Covid-19, eble danĝeran varianton, kiu povus prokrasti kritikan medicinan prizorgon.
Alia grava konsidero, Honigman diris, estas, ke oksigeno flugas. “Tuj kiam vi forprenos ĝin, ĝi malaperas. Ne estas rezervujo aŭ ŝpara konto por oksigeno en la korpo. "
Laŭ Honigman, en unu studo, en kiu oksigenaj niveloj en sanaj subjektoj estis mezuritaj uzante pulsajn oksimetrojn, la oksigeno -niveloj de la subjektoj stabiligis je iomete pli alta nivelo post ĉirkaŭ tri minutoj dum la subjektoj daŭre ricevis oksigenon, kaj post kiam la oksigena provizo ĉesis, la nivelo de oksigeno estis malantaŭa. antaŭ-aldonaj niveloj dum ĉirkaŭ kvar minutoj.
Do profesiaj basketbalistoj eble ricevos iom da profito de daŭre spiri oksigenon inter ludoj, Honigman diris. Ĝi mallonge pliigas oksigenajn nivelojn en hipoksaj muskoloj.
Sed skiantoj, kiuj regule pumpas gason de tankoj, aŭ eĉ iras al "oksigenaj stangoj" (popularaj establoj en montaj urboj aŭ peze poluitaj urboj, kiuj liveras oksigenon, ofte tra kanulo, dum 10 ĝis 30 minutoj samtempe), ne plibonigos sian agadon dum la tuta distanco. tago. Agado sur la skiaj deklivoj. , ĉar oksigeno disiĝas multe antaŭ la unua lanĉo.
Forbes ankaŭ ripetis la gravecon de la livera sistemo, rimarkante, ke la oksigena kanisto ne venas kun medicina masko, kiu kovras la nazon kaj buŝon. Tial la aserto, ke la lato estas "95% pura oksigeno" ankaŭ estas mensogo, ŝi diris.
"En hospitalo, ni havas medicinan gradan oksigenon kaj ni titolas ĝin al malsamaj niveloj por doni al homoj malsamajn kvantojn da oksigeno depende de kiel ili ricevas ĝin. "Ekzemple, kun nasa kanulo, iu eble ricevos 95% oksigenon. ne havebla. ”
Forbes deklaras, ke ĉambra aero, kiu enhavas 21% oksigenon, miksiĝas kun la preskribita oksigeno ĉar la ĉambra aero, kiun la paciento spiras, ankaŭ filtras ĉirkaŭ la naza kanulo, reduktante la nivelon de oksigeno ricevita.
La etikedoj sur enlatigitaj oksigenaj tankoj ankaŭ asertas, ke ili helpas solvi problemojn pri alteco-rilataj: en ĝia retejo, akceli oksigenon efektive listigas Koloradon kaj la Rokojn kiel lokojn por porti enlatan oksigenon.
Ju pli alta estas la alteco, des pli malalta la aerpremo, kiu helpas transporti oksigenon de la atmosfero al la pulmoj, Honigman diris. "Via korpo ne sorbas oksigenon tiel efike kiel ĝi faras en marnivelo."
Pli malaltaj oksigenaj niveloj povas kaŭzi altitudan malsanon, precipe por vizitantoj al Kolorado. "Ĉirkaŭ 20 ĝis 25 procentoj de homoj vojaĝantaj de marnivelo ĝis altaj altitudoj ricevas akran montan malsanon (AMS)," Honigmann diris. Antaŭ sia emeritiĝo, li laboris en la Centro por Esploro pri Alta Alteco ĉe la Universitato de Kolorado Anschutz Medicina Kampuso, kie li daŭre faras esploradon.
5-litra botelo da akcelo oksigeno kostas ĉirkaŭ $ 10 kaj povas provizi ĝis 100 inhaladojn de 95% pura oksigeno en unu sekundo.
Dum la loĝantoj de Denver estas pli imunaj, ĉirkaŭ 8 ĝis 10 procentoj de homoj ankaŭ kontraktas AMS dum vojaĝo al altnivelaj feriejoj, li diris. Simptomoj kaŭzitaj de malalta sango -oksigeno (kapdoloroj, naŭzo, laceco, problemo dormi) kutime aperas ene de 12 ĝis 24 horoj kaj povas instigi homojn serĉi helpon ĉe oksigena trinkejo, Honigman diris.
"Ĝi efektive helpas redukti ĉi tiujn simptomojn. Vi sentas vin pli bona, kiam vi spiras en oksigeno, kaj por mallonga tempo poste, "Honigman diris. "Do se vi havas mildajn simptomojn kaj komencos senti vin pli bona, ĝi probable kaŭzos senton de bonstato."
Sed por plej multaj homoj, simptomoj revenas, instigante iujn reveni al la oksigena stango por pli da reliefo, Honigman diris. Ĉar pli ol 90% de homoj aklimatas al altaj altitudoj ene de 24–48 horoj, ĉi tiu paŝo povas esti kontraŭproduktiva. Iuj sciencistoj kredas, ke kroma oksigeno nur prokrastos ĉi tiun naturan adaptadon, li diris.
"Mia persona opinio estas, ke ĝi estas placebo -efiko, kiu havas nenion komunan kun fiziologio," konsentas Honigman.
"Akiri ekstran oksigenon sonas bela kaj natura, sed mi ne pensas, ke la scienco subtenas ĝin," ŝi diris. "Estas tre realaj evidentaĵoj, ke se vi pensas, ke io helpos vin, ĝi eble plibonigos vin."
Akreditita de la Komisiono pri Alteduko. Ĉiuj varmarkoj estas la registrita posedaĵo de la universitato. Uzata nur kun permeso.
Afiŝotempo: majo-18-2024